O mnie

Cześć, jestem Jacek.

Kilka lat temu moje życie zmieniło się po chorobie. Zrozumiałem, że zdrowie, czas i codzienne wybory mają większe znaczenie, niż wcześniej przypuszczałem.

Na tym blogu dzielę się doświadczeniami, przemyśleniami i praktycznymi sposobami na lepsze życie – bez udawania, bez motywacyjnych sloganów.

O czym jest ten blog?

• Zdrowie i powrót do sprawności.
• Życie po chorobie.
• Rozwój po 50.
• Stoicyzm i odporność psychiczna.
• Książki, które zmieniają sposób myślenia.
• Codzienne nawyki, które naprawdę działają.